Terapi kan dö
I morgon har jag läkarsamtal. Min kontaktperson (som jag eventuellt ändå ska dissa) är sjuk, så någon annan kommer vara med istället. Jag stressar redan upp mig till tusen.
Alltså fattar inte,Om du behöver skrika kan du väl få göra det utan att de ska hitta anledningar att bälta dig. Är det inte bättre att skrika ut sina känslor än att skada sig....
Tror du inte att det kan bli bra med terapin även om terapeuten inte är en ren DBT-terapeut. Snälla ge det en chans. Försök.
Det kanske hjälper. Kanske kan det hjälpa dig att komma där ifrån så att du kan söka en DBT-terapeut på något annat ställe.
Det måste finnas alternativ. KÄMPA!
Känner igen mig på ett sätt, när det gäller behandlingar och att inte få den hjälp man behöver
http://missmanic.se/hur-lange-till/
Har du förklarat för dom vad de behöver göra för att få kontakt med dej när du får panik, liksom ge dom verktygen så du slipper bli bältad för ditt eget bästa? <3